开云中国大陆-包含国际健美比赛，展现雕塑般的身材之巅的词条

现代健美运动则由德国人尤金·山道Eugen Sandow开始并由他以夸张的宣传手法，发扬光大负重训练为健美运动的重要训练元素，但健美运动不以追求最大力量为目标，负重训练的目的是增加肌肉量及改善线条另一方面，控制体内脂肪比率也是健美运动的重点古典健美比赛裁判通常由解剖学与雕塑艺术家等组成。

他那发达的肌肉和和谐的体型，犹如一座完美的艺术雕像，使数千名观众为之倾倒，从而开创了健美运动的先河 20世纪20年代肌肉发达法力的秘诀等颇具影响的专著从理论上肯定了健美运动的作用从20世纪30年代起，在一些欧美国家，健美表演逐渐变成一项竞技比赛健美比赛，并扩展到世界各地，20世纪40年代初。

发展早在古希腊时代的运动健将就用举重物来锻炼身体，并得到强壮健美的体型，这些健美的运动员，被雕塑家“记录”下来并留到21世纪这是健美运动的早期萌芽十九世纪晚期，德国人尤金·山道首创了通过各种姿态来展示人体美，而且为现代健美运动的发展奠定了基础，所以他被公认为“国际健美运动的创始人。

健美运动是指通过各种动作练习，使人体各部位肌肉发达匀称，展现出健壮且富有雕塑感的艺术美感而健身运动则是通过动作练习，使人身体更加健康，体质得到增强，生活内容也更加丰富追溯历史，古希腊人对体育运动有着崇高的敬仰，他们认为未经正规训练的人是缺乏教养的，并且对体育比赛中的优胜者给予崇高的。